从出发地乘坐飞机，前往中国唯一的热带雨林—【西双版纳】，逃离城市内卷，奔赴北纬21度的治愈秘境。专属接机服务全程在线，不用挤大巴、不用查路线，举牌接机+专车直达住宿，省去所有奔波麻烦。一路穿行在椰林漫径，吹着热带晚风，看着路边傣式竹楼缓缓掠过，把旅途疲惫一键清零。抵达住宿后自由休整，晚上可浅逛周边小吃街，解锁第一口傣味舂鸡脚、泡鲁达，开启版纳躺平模式～

温馨提示：
1、接机后入住酒店，注意休息，为即将开始的云南之行储备体力，云南地属高原，注意不要剧烈运动和饮酒，适应七彩云南的气候以及海拔；

2、请随身携带您报名时提供的可联系上您的手机，方便工作人员接机以及行程中的联系；

3、云南紫外线较强，早晚温差大，请贵宾出行前备好防晒霜及衣服！

4、游客因口味或水土原因，可能不太适应云南饮食，云南小吃众多，请谨慎挑选，以免肠胃不适。

早餐后，拒绝大众打卡路线！解锁【基诺山幽河谷徒步】小众秘境（沉浸一日游），钻进藏在版纳深处的原生态热带雨林，开启一场与自然深度相拥的治愈之旅！

1、当地优秀基诺族导游带队

由资深基诺族导游全程主导行程，他们不仅熟悉雨林的一草一木，更承载着基诺族的文化传承。导游会以生动有趣的方式，讲解雨林的生存智慧、民族传说及安全注意事项，为整个徒步之旅提供专业、全面的指导与安全保障。

2、划竹筏体验

乘坐纯手工制作的竹筏，顺着雨林溪流缓缓前行。伴着潺潺水声与两岸郁郁葱葱的植被，亲手掌控竹筏方向，感受水面的清凉与微风的拂过，沉浸式体验雨林水域的静谧与惬意，享受慢节奏的水上乐趣。

3、射箭弓弩体验

在专业导游的安全指导下，学习传统弓弩的握姿、瞄准与发射技巧。站在雨林指定区域，瞄准目标进行射击，体验传统狩猎工具的魅力，感受专注瞄准、精准命中的成就感，解锁雨林户外技能新体验。

4、雨林大科普

由基诺族导游围绕雨林生态系统展开深度讲解，涵盖热带植物特性、动物生存习性、雨林气候特点等知识。通过近距离观察、实物讲解等方式，拆解雨林的奥秘，让参与者全面了解雨林的生态价值，增长户外知识。

5、雨林大餐

徒步途中享用的特色美食，食材多取自雨林原生态资源，如雨林野菜、野生菌、本地家禽等。由导游指引品尝地道雨林风味，菜品鲜香且营养丰富，既能补充徒步消耗的体力，又能体验雨林特色饮食文化。

6、天然石头绘脸

用雨林中天然采集的彩色矿石、植物汁液等原料，亲手创作专属的雨林彩绘，在面部绘制特色图案。融入自然氛围，既是趣味体验，也能感受原始部落的生活美学。

7、奇科体验

尝试演奏基诺族特色乐器，在导游的手把手教学中，沉浸式感受基诺族的传统乐器技艺与生活智慧，聆听独特的民族音律，体验民族文化的深厚底蕴。

8、雨林瀑降

在专业装备的保护下，顺着雨林瀑布的岩壁缓缓下降，掌握瀑降技巧，挑战身心极限，近距离观赏瀑布的磅礴气势，体验 “逐水而下” 的惊险刺激。

9、溯溪体验

沿着雨林溪流徒步前行，脚踩清澈溪水，穿梭于浅滩、礁石与植被之间。避开湿滑路段，感受溪水的清凉与溪流的灵动，既能锻炼平衡能力，又能沉浸式感受雨林水域的自然野趣，是户外徒步的别样体验。

10、观看丛林植物绞杀现象

由导游指引，深入雨林寻找典型的绞杀植物场景。近距离观察绞杀植物（如榕树等）如何依附、缠绕并最终 “吞噬” 宿主植物的过程，导游会讲解其背后的生态原理，直观感受雨林植物的生存竞争与自然法则。

11、抓螃蟹体验（螃蟹是否能抓到以当天实际寻找情况为准）

在雨林溪流的浅滩与石缝中，寻找螃蟹的踪迹。可在导游的指导下，徒手或借助简易工具抓捕螃蟹，体验丛林野外探索的趣味，感受“赶海式”的户外乐趣。

12、体验捕猎陷阱

在导游的讲解与示范下，了解基诺族传统捕猎陷阱的原理与制作方法。亲手参与简易陷阱的搭建，体验原始部落的生存智慧，感受雨林先民在野外生存中的巧妙技巧，解锁户外生存知识。

13、瀑布攀爬

针对雨林瀑布的平缓区域，在专业装备与导游的全程保护下，手脚并用向上攀爬。感受瀑布水流冲刷的力量，挑战身体的协调性与耐力，在攀爬过程中近距离欣赏瀑布周边的雨林风光，体验“征服瀑布”的成就感。

14、观赏“大自然的搬运工”酸蚂蚁（酸蚂蚁是否能找到以当天实际情况为准）

由导游带领，在雨林中细心寻找酸蚂蚁的巢穴与活动轨迹，近距离观察酸蚂蚁的群体活动、搬运食物的协作过程。了解酸蚂蚁在雨林生态系统中的作用，感受微小生命的强大力量。

晚上可自费参加【澜沧江•之夜篝火晚会】：晚会主要为游客展示西双版纳及澜沧江湄公河流域各国民族风情、舞蹈文化、服饰文化、饮食文化等，游客可以在这里亲身体验少数民族风情，欣赏原汁原味的民俗演出。

温馨提示：

1、雨林区域植被茂密，蚊虫较多，出发前提前喷涂长效驱蚊液，建议穿着轻便透气、防晒防蚊的长袖衣裤，搭配防滑舒适的运动鞋，方便林间行走；

2、严格听从工作人员的指引，穿好专业装备，不要擅自行动，注意安全；

3、徒步过程中不要偏离路线，不要随意采摘野生植物、捕捉小动物，尊重原生态自然环境。

早餐后前往原生态【曼远村】（游览时间120分钟），打卡《向往的生活》拍摄地——蘑菇屋，还原综艺里的名场面，复刻明星同款机位，黄磊当年摘过的那棵瓜树还结着果子，厨房里的锅碗瓢盆还摆在原来的位置，仿佛下一秒何老师就会端着杯子走出来，说“欢迎来到蘑菇屋”。坐在蘑菇屋的院子里，晒晒太阳、吹吹晚风，拍照超出片，随手一拍都是治愈系大片，瞬间梦回综艺里的慢生活，圆一场向往的生活梦！解锁两项超有意义的非遗手作——，亲手体验傣族【非遗制陶】，跟着当地人学习制陶技巧，从揉泥、拉坯、塑形到晾晒，发挥自己的创意，打造专属小摆件。体验古法【鲜花造纸】，用树皮、竹浆等天然材料，搭配花草，亲手制作一张原生态纸张，亲手制作一张带着自然气息的傣纸，拍照发圈质感直接拉满，解锁不一样的手工乐趣。（带走自理费用）

下午，前往【傣族园】（游览时间120分钟，含电瓶车），这里是集中展示傣族历史、文化、宗教、建筑的核心区域。首先参观园内的古佛寺，感受傣族的宗教信仰文化；随后前往泼水广场，解锁年轻人最爱的【泼水狂欢】——提前备好泼水工具和换洗衣物，跟着傣族村民一起，伴着震天的傣鼓，蹦傣迪、学跳嘎光舞，泼洒水花，快乐根本停不下来。

晚上可自费参加【澜沧江•之夜篝火晚会】：晚会主要为游客展示西双版纳及澜沧江湄公河流域各国民族风情、舞蹈文化、服饰文化、饮食文化等，游客可以在这里亲身体验少数民族风情，欣赏原汁原味的民俗演出。

温馨提示：

1、今日行程以古村漫步、非遗手工体验和泼水狂欢为主，建议穿着轻便舒适、宽松透气的衣物，搭配防滑平底鞋，方便行走与活动；

2、体验傣族古法造纸、慢轮制陶时，可静心感受非遗文化的魅力，听从匠人指导，轻手操作、爱惜工具，完成的作品可妥善留存纪念；3、泼水活动请携带换洗衣物和手机防水袋，老人和小孩可根据自身情况选择参与程度，避免着凉。

早餐后，前往【野象谷】（游览时间约120分钟，索道不推荐不含）漫步雨林观象栈道，视野开阔，如果运气足够好，将有机会碰到野生亚洲象群，它们会踏着大地脉搏走近，自由野性，鼻子卷着树枝晃悠，小象依偎在母亲身侧，象尾摇曳的弧度和象群踏过溪涧的水声，合成自然的韵律。抵达大象学校，观赏大象画画、投篮、走平衡木等趣味表演，感受这些庞然大物的可爱瞬间。参与【大象喂食】互动体验，和大象亲密贴贴，抚摸大象的耳朵，和大象合影留念，感受到大象的温柔与憨厚，拍出超萌朋友圈大片，治愈感爆棚！

下午前往【花卉园】（游览时间120分钟，含电瓶车。）浓郁清新的花香扑面而来，成片的三角梅沿着花架肆意攀爬，形成绚烂浪漫的花廊，洁白素雅的鸡蛋花、色彩艳丽的龙船花、热烈奔放的火焰花等竞相绽放，姹紫嫣红、相映成趣，随手便能定格质感满满的森系大片。除了观赏性花卉，最值得期待的，是【帕姆班派对表演】。堪称“版纳小巴厘”，东南亚风情拉满！现代潮流热舞融合传统傣家歌舞，欢快、热烈，充满生命力。身着特色服饰的小姐姐身姿灵动，伴着动感旋律翩翩起舞，眉眼间满是傣乡姑娘的热情与灵动；阳光帅气的腹肌男们活力四射，带来激情满满的热舞表演，别害羞，加入进去，把手举起来，把自己交给音乐，跟着节奏摆动！不用出国，就能get巴厘岛同款快乐！

晚上直奔【告庄西双景 星光夜市】（游览时间约120分钟）俯瞰夜市全景，拍一组氛围感十足的夜景大片。漫步星光夜市，这里是版纳夜晚的灵魂所在。数千盏傣式灯笼点亮夜空，琳琅满目的傣式银饰、手工编织包包让人目不暇接，还能品尝舂鸡脚、烤榴莲、老挝冰咖啡等特色小吃。

【赠送换装】体验，换上精致的傣装，在大金塔脚下拍一组“在逃公主”大片，记得和姐妹多对几个镜头。无论是大金塔下的大气氛围感，还是星光夜市里的烟火精致感，随手一拍都是电影级大片。把傣乡的夜色、灯火与风情，都藏进一帧帧旅拍里，让这场星光之约，成为旅途最惊艳的回忆。（因散客拼团，夜市游玩时间不一，自行返回酒店）

早餐后，我们将根据您的航班时间，根据您的航班时间，安排【送机服务】，协助您办理行李托运、登机牌领取等事宜，直至您顺利通过安检，一路温馨送别，祝您返程顺利，期待再次相遇。

温馨提示：

接送费用退房、返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

1、建议提前 2 小时抵达机场办理登机手续；购买的热带水果如需托运，记得提前用纸箱打包好，避免挤压损坏，榴莲等气味浓烈的水果不可随身携带登机；

2、退房前仔细检查随身物品，请不要有所遗漏；

3、建议提前2-3 小时到达机场，预留充足的办理登机手续时间。